شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش مناسب و محافظت‌شده. این مقاله تفصیلی بهشما کمک می‌کند تادرک بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و باقدم اولیه آن آشنا شوید.